Mousse de chocolate

04/08/2017

Hola a todos


Hoy en la sección de ALIMENTACIÓN SALUDABLE os dejo una sencilla, dulce y saludable receta...

MOUSSE DE CHOCOLATE sin azucar, sin lácteos, sin conservantes ni colorantes y con sólo 5 ingredientes:

 

* AGUACATE

* ACEITE DE COCO

* LECHE VEGETAL

* CACAO CRUDO EN POLVO

* XILITOL

 

Os dejo una breve información sobre el El xilitol

 

* Es un endulzante obtenido del Abedul.

* Ayuda a prevenir las caries y mantiene en buen estado los dientes.

* Tiene la mitad de calorías que el azúcar y no se metaboliza con insulina, con lo que es apto para diabéticos (no obstante, en ese caso, mi propuesta es la estevia en planta, que tiene propiedades antidiabéticas y no supone ningún aporte calórico).

 

Nota: puede sustituirse el xilitol por Sirope de Ágave crudo, le da un sabor más dulce, pero eleva más los niveles de azúcar en sangre y en algunos casos no es recomendable su uso.

Please reload

Entradas destacadas
Entradas recientes

March 24, 2018

March 23, 2018

March 22, 2018

Please reload

Archivo
Please reload

Buscar por tags
Please reload

Síguenos
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square