"Recupera la serenidad" 

 Vivimos cada vez más desconectados de nosotros mismos, sumidos en ritmos frenéticos que nos desequilibran y provocan:

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Ansiedad, Problemas de sueño, Depresión, Inestabilidad emocional, Problemas gastrointestinales, Contracturas musculares,  Adicciones, Comportamientos compulsivos y un sin fin de desequilibrios más.

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Este espacio, es una propuesta para que te tomes unos instantes y puedas:

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 Pararte - Respirar- Escuchar - Sentir el cuerpo - Meditar - Reflexionar - Conocerte - Trascender - Evolucionar

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Te ofrezco algunos recursos gratuitos, para recuperar la Serenidad que tanto anhelamos Sentir.

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Busca un lugar tranquilo, libre de distracciones.

 

Entrégate a la práctica que más te apetezca experimentar hoy.

 

Ojalá te resulten de gran utilidad.

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Namasté.

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