Taller on-line en directo

"Batch Cooking: Cocinando junt@s""

Elabora un fácil y delicioso menú semanal

Elabora un menú semanal sencillo, saludable y delicioso y degusta en directo cada una de las recetas.

Taller presencial de 5 horas de duración en el que vas a elaborar un menú semanal, sencillo, saludable y delicioso.

Además vas a degustar cada una de las recetas en directo con el resto de asistentes.

 Contenidos 

  • Pan de trigo sarraceno: pan libre de gluten y levadura, puede hacerse versión salada o más dulce.

  • Horchata de chufa casera: hortacha casera sin azúcar, ideal como bebida para el desayuno o tentempié.

  • Galletas de pulpa de chufa y algarroba: galletas para el desayuno o como snack, libres de gluten, levadura y azúcar.

  • Mermelada de arándanos y hierbabuena: mermelada casera sin azúcar ideal para acompañar tostada, yogur ...

  • Crema de quinoa, anacardos y pimiento : crema fría (o caliente) nutritiva y deliciosa para primer plato o plato único.

  • Pizza de brócoli, huevo y avena: pizza casera libre de gluten, sin amasado, versátil y muy sencilla.

  • Batido verde de canónigos, aguacate y leche de avena: batido rápido, nutritivo y delicioso listo en 2 minutos.

  • Mousse de aguacate y rúcula: delicioso mousse de aguacate y rúcula, ideal como acompañamiento o snack.

  • Manzana asada a las especias: manzana asada con especias, deliciosa como desayuno o como parte de un snack.

  • Calabaza asada: calabaza asada como guarnición o como parte de ensaladas frescas o nuevas recetas.

  • Pasta de quinoa con salsa dulce: pasta sin gluten con verduras y salsa dulce casera.

 

 Aprendizajes

  • Aprender a elaborar tu propio menú semanal

  • Elaborar recetas sencillas, saludables y deliciosas para toda la semana

  • Establecer rutinas de cocinado 1 día a la semana que permita agilizar el cocinado del resto de la semana

  • Organización para comer variado, sencillo y saludable.

 ¿A quién va dirigido?

  • A personas que deseen organizarse en la cocina

  • A tod@s aquell@s que les guste cocinar y conocer nuevas recetas.

  • A quien desee asumir la responsabilidad de su Salud.

  • A quienes deseen adquirir el compromiso de apoyar a su cuerpo en sus necesidades nutricionales diarias.

 Fecha:  

 Domingo 5 de junio

 

 Horario

 De 10:00h a 15:00h

 Modalidad

 Taller presencial

 Material adicional

  • Material en PDF sobre las recetas elaboradas en el taller. 

  • Material adicional que pueda facilitar la organización en la cocina.

 Precio

 Existen 2 modalidades:

  • Hasta el 27 de mayo: 60€

  • A partir del 27 de mayo: 67€

+info e inscripciones:

Puedes hacerlo a través de 2 vías:

  • Enviando un mail a la siguiente dirección: info@alimentatuvida.net

  • Adquiriendo el taller a través del botón de compra de la tienda on-line

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