Cada individuo es la suma de diferentes dimensiones:  Física, Mental, Emocional, Social y Trascendente (Sentido Vital)

 

Además está condicionado por sus vivencias, su educación y su entorno. 

 

Eso le lleva a tener una problemática y unas necesidades particulares.

 

El objetivo del espacio de consulta "Bienestar 360º" es ayudar a que la persona tome conciencia, de qué aspectos de su vida (alimentación, hábitos diarios, actitud, pensamientos, emociones, trabajo, relaciones…) pueden estar causando desequilibrios en alguna de sus áreas y cómo poder ir recuperando el Bienestar.

 

Para ello y según las necesidades individuales, se ponen a disposición de la persona, distintas herramientas que le permitan gestionar su vida de forma más armónica.​

 

El "darse cuenta" es una parte central de la terapia y la forma en la que se llegue a ello, variará en función de cada persona.

 

Para hacer este proceso, es esencial que el profesional cuente con la formación y la experiencia terapéutica necesarias para acompañar a la persona a lo largo de todo el proceso de transformación, que tanto los remedios, como el espacio terapéutico de consulta, facilitan.

 

¿En qué consiste el espacio de consulta?

​El espacio de consulta está diferenciado en 2 partes:

​

​La 1ªparte está destinada a conocer:

• ¿Cuál es tu motivo de consulta?

• ¿Quién eres tú? (edad, sexo, hábitos de alimentación y de cuidado, actividad)

• ¿Cómo es el entorno en el que vives?

• ¿Cuáles son tus gustos?

• ¿Qué sientes necesitar?

• ¿Qué es lo que quieres conseguir?

​​

 

​La segunda parte está destinada a diseñar:

• Un programa personalizado enfocado a recuperar el equilibrio perdido.

​

¿Qué incluye el espacio de consulta?

El espacio de consulta incluye:

 

• Un programa personalizado con recomendaciones enfocadas a aliviar síntomas o desequilibrios que puedan estar expresándote en ti.

​​

• Recomendaciones de hábitos de higiene y cuidados naturales, que ayuden a vivir una vida más acorde con la naturaleza. te permitan darle a tu cuerpo lo que necesite, evitando la exposición a los cientos de sustancias tóxicas a las que estamos expuestos cada día.

 

• Recomenaciones de herramientas que te permitan gestionar mejor el estrés o las situaciones de la vida cotidiana, que en ocasiones nos superan.

​​

• Información complementaria de caracter preventivo, para mantener el Bienestar en todas sus dimensiones.

 

¿Qué tipo de herramientas se ofrecen en la consulta?​​​

Algunas de las herramientas puestas a disposición de la persona son:

​

• Recomendaciones de alimentación y hábitos saludables

• Remedios y complementos naturales (si es necesario)

• Técnicas de gestión del estrés, algunas son:

  • Respiración consciente

  • Relajación

  • Meditación

  • Atención

• Aromaterapia 

• Terapia Floral Evolutiva

• Terapia informada en duelo y trauma

 

¿Cuál es el formato de la consulta?

Puedes elegir entre:

• Consulta presencial , encuentro físico

 

• Consulta on-line que pongo a disposición de quienes por tiempo y/o comodidad prefieren esta forma de trabajo.

 

¿Cómo concertar una cita?:

Puedes contactar conmigo a través de 2 vías:

 

• E-mail a: info@concienciaybienestar360.com

 

• Teléfono: +34. 636.22.85.90

​​

---------------------------------------------------------------