Bienestar integral

Asesoramiento y tratamientos con cosmética fresca natural

Asesoramiento y tratamientos con cosmética natural La piel es un órgano muy importante del cuerpo que requiere de cuidados especiales, principalmente la piel del rostro, que es aún más delicada. Una piel cuidada, es aquella que recibe diariamente todos los cuidados que necesita: * Eliminación de toxinas e impurezas, lo que se consigue gracias a la limpieza por la mañana y/o por la noche con una leche/aceite limpiador que permita purificar la polución y las toxinas que puedan estar en la superficie. * Tonificación para restablecer el ph de la piel, que se modifica tras el proceso de limipieza y es necesario que vuelva a tener el adecuado para esa zona corporal. * Hidratación para mantaner la

Yoga, relajación, respiración, meditación

El Yoga es una disciplina milenaria, originaria de la India. Constituye el sistema de desarrollo y evolución personal más antiguo del mundo y abarca cuerpo, mente y espíritu. La palabra Yoga significa "unión" El fin último de esta filosofía de vida es: * La “unión del cuerpo y la mente” * La “unión del hombre con la Naturaleza (interna y externa) y con todo lo que le rodea”. Existen 5 principios básicos en Yoga: Relajación: libera tensión y genera una sensación de un descanso reparador. Ejercicio: las posturas de yoga o asanas, benefician el cuerpo y la mente. Respiración: recarga el cuerpo y controla el estado mental. Meditación y pensamiento positivo: la meditación ayuda a calmar los p

Flores de Bach y Spagyria

Flores de Bach y Spagyria Desde los comienzos de la historia, las plantas y las piedras han sido utilizadas por sus propiedades curativas, los remedios spagyricos y florales están hechos a base de flores, plantas, árboles y/o piedras de la naturaleza, en ella buscamos todo lo necesario para mantenernos vivos: agua, luz, comida, bebida y en ella se encuentran los remedios para curar los males y enfermedades del ser humano. Un mismo mal puede causar diferentes reacciones en cada individuo. La enfermedad carece de importancia, lo principal es la persona, la forma en que se siente afectada por ella. Cada individuo tiene un carácter, conformado por sus gustos, disgustos, ideas, deseos, pensamient

Masaje metamórfico

Masaje metamórfico Robert St. John, creador de la técnica metamórfica descubrió que los problemas físicos, de conducta y de evolución del hombre, están condicionados por las g rabaciones ocasionadas en el periodo prenatal, en el desarrollo en el vientre materno. En el periodo prenatal se graban desequilibrios, conflictos o traumas que condicionan el estado anímico, el comportamiento y la buena salud, generando así confusión, depresión, agresividad e incluso alteraciones orgánicas. ​ ¿Cuál es el objetivo de la técnica metamórfica? La técnica metamórfica, a través de un sutil y ligero masaje, permite: * Desbloquear las fuerzas auto-curativas del organismo para ir eliminando los conflictos. *

¿Qué es la naturopatía?

La salud es el estado natural del hombre El cuerpo posee una " Inteligencia viva " o " Natura medicatrix " cuya misión es mantener y/o recobrar la salud. Existen herramientas fundamentales que ayudan a esta inteligencia, entre ellas: La correcta alimentación. Los hábitos salutíferos acompañados a veces por algún complemento natural que ayude al organismo a recuperar su equilibrio. El cuerpo humano siempre va a tender a corregir cualquier desequilibrio y a buscar el equilibrio necesario para restablecer el bienestar, cuando éste por diversos motivos se haya perdido.​ La enfermedad es consecuencia de una vida antinatural y hay una responsabilidad de la persona para mejorarse. Las principales

Azukis, propiedades y tipos.

Hola a todos ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien. Hoy he realizado un vídeo para el área de FORMACIÓN a cerca de una legumbre de procedencia oriental llamada AZUKI. Es muy utilizada especialmente en Japón y se incluye frecuentemente en la alimentación macrobiótica como alimento-medicina. Como el resto de legumbres, es rica en proteína, con uno de los porcentajes más altos en comparación al resto de ellas. Ayuda al buen funcionamiento de los riñones, teniendo un efecto depurativo al estimular esa función en ellos. Beneficios: * Efecto diurético, desintoxicante y alcalinizante. * Rica en fósforo, hierro, zinc, manganeso y vitaminas del grupo B, entre otros nutrientes. La diferencia con resp

Talleres de alimentación saludable

Nutrirse y alimentarse son dos conceptos que tienden a confundirse. Alimentarse en un acto voluntario, cada persona es libre de elegir lo que va a comer (si tiene ese privilegio, algo que no en todas las partes del mundo sucede), pero una vez que el alimento se ha introducido en la boca y comienza el proceso digestivo comienza la nutrición. Nutrirse es por tanto un acto involuntario, que depende del tipo y calidad de nutrientes que contengan los alimentos que previamente escogimos. Así, según sean los alimentos que elijamos estaremos o no correctamente nutridos. Teniendo en cuenta esto, según los alimentos que elija, voy a permitir que mi cuerpo reciba o no los nutrientes que el organismo ne

Espacio de consulta integrativa. La prevención como herramienta para mantener el estado de salud.

Hola a todos!. Hoy os propongo un vídeo que pertenece al área de NATUROPATÍA o MEDICINA NATURAL. En él hablo a cerca de la IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN para mantener el estado de salud. ES MEJOR PREVENIR QUE CURAR… dice un sabio refrán Cada vez que escucho o me veo diciendo un refrán, me acuerdo de mi abuela por parte de madre, le encantaban, siempre tenía el refrán perfecto para cada momento… Y ese, el que encabeza estas líneas, por la profunda sabiduría que encierra, trato de aplicarlo en mi vida diaria y con aquellas personas que acuden a la consulta con el fin de mejorar su vida, en alguna de sus dimensiones y es el que está encabezando estas líneas… Voy a proponerte que te sumes a refle

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